Aquagymnastik
Wir wollen, dass Sie fit bleiben, um Ihren Alltag mit Kraft und Freude meistern zu können!
Dabei kann Ihnen ein Aquagymnastikkurs helfen.
Während Gelenke, Sehnen und Bänder durch den Wasserauftrieb schonender bewegt werden,
sorgt der Widerstand im Wasser dafür, das die Muskulatur intensiv gekräftigt wird.
Der Wasserdruck wirkt sich außerdem positiv auf die Gefäße aus, die Durchblutung wird angeregt, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Atmung vertieft.
Fitness im Wasser
Unser Konzept ist auf eine ruhige, aber fordernde Zeit abgestimmt.
Sie sollen Spaß haben, fit bleiben und mit viel Energie ihren Alltag meistern.
- Kleine Gruppen
- 32° Wassertemperatur
- 1,30 Meter Wassertiefe
- Zertifizierte Kursleiter
Buchungsinformationen
Kosten: 10 Kurseinheiten, jeweils 40 Minuten = 130,00 Euro inkl. MwSt.
Die Anmeldung erfolgt über E-Mail.
Zur Buchung kommen sie über den folgenden Knopf.